Le sauna japonais à l’infrathérapie est une méthode douce et naturelle qui utilise les rayons infrarouges pour réchauffer en profondeur les tissus musculaires, favorisant ainsi une sudation intense comparable à un effort physique. En seulement 30 minutes, il permet de brûler jusqu’à 600 kcal tout en offrant de nombreux bienfaits : récupération musculaire, amélioration des performances et du cardio, élimination des toxines, meilleure qualité de peau et détente profonde. Il favorise également la circulation sanguine, l’amincissement, la relaxation et un apaisement du système nerveux, procurant ainsi un bien-être global.